救命講習

23日(日)に、上級救命講習を受講しました。

ビルや駅などで見かけるAEDですが、どうやって使うのかと思っていたのです。
とくに、人が倒れている緊急の状況での作業になりますから、
全くAEDに触れたことのなければ、とてもとても使えませんよね。

AED(Automated External Defibrillator)とは、
高性能の心電図自動解析装置を内蔵した医療機器で、
心電図を解析し電気ショックが必要な不整脈を判断してくれるもの。
AEDは意外と小型で軽く、ふたを開けるだけで音声メッセージが流れ、
救助者に使用方法を指示してくれるものもありました。

講習当日は、朝8時45分に消防署前に集合。
心肺蘇生、自動体外式除細動器（ＡＥＤ）の使用方法、窒息の手当、止血の方法、
傷病者管理、外傷の応急手当、搬送法を学ぶコースです。

最初、机の上でレクチャーがありましたが、早々に机を前に移動して、
部屋の空いたスペースにビニールシートをセット。
その後はもう、実践また実践の講習でした。

身体で覚えてもらいます!

と、教官はなんだかとっても嬉しそう…

まぁ、でもそうですよね。
テキスト読んだだけでは、実際に触れて使ってやってみなきゃ、ですよね(^^)

意識がない、普段どおりの呼吸をしていないと認められたら、
何をおいても「心肺蘇生」を施す。
心肺蘇生とは、人工呼吸と胸骨圧迫のことで、
この作業を交互に繰り返していくことをいいます。
心停止から1分経過で7〜10%生存率が低下し、
2分後には生存率は75%にまで下がってしまうとか。
心肺蘇生をできるだけ早く開始することが生死の決めてだといいます。



電極パットを貼付け、AEDが電気ショックを与える必要があるかどうか
心電図解析をしているところです。
人形を囲んで私たちはのんきに正座してますが、実際にこの状況が起こった場合は、

「傷病者に触れないでください」
「傷病者から離れてください」

の声が飛び交っている、かなり緊迫した状況であることが想像できます。



ショックを与えた後は、再び心肺蘇生を実行。
最近はマウスピースを携帯していなければ、人工呼吸はしないことになったとか。
これは救援者の感染を防ぐことが目的だそうです。

胸骨圧迫の位置は、乳頭と乳頭の真ん中です。
そこに片方の手の根元だけを胸骨に平行に当て、
もう一方の手は上から重ねて指を固定します。
そして手の根元で胸骨を押すんです。

十分な強さと、十分な速さで、絶え間なく圧迫する。

圧迫の強さは、胸が4〜5センチ沈むくらい。
これが、相当辛い。かなり力を入れなければ、沈みません。
それを一定の速度で30回。
人工呼吸2回、胸骨圧迫30回で1セットです。
これを「5サイクル、約2分間」続ける訓練でした。



若い男性がやっても、こんな感じ。
髪の毛揺れちゃって、かなり一生懸命やってます。(^^)

私なんて、1サイクルやっただけでフラフラしちゃって。
こんなことじゃ、私も倒れてしまう…
そんな心配をしていたら、教官がこういってくれました。

現場で胸骨圧迫ができる人がいたら、交代してやるといい。

119番通報してから救急車が現場に到着するのに6〜7分程かかるので(都内の場合)、
その間、たとえば2人や3人で交代しながら頑張ってほしいといってました。

私は妹と参加したのですが、年配の方や若い女性グループ、
会社単位、仲間単位で受講している方々がたくさんいらしていて、
小芝居を交えながら受講することができて楽しかったですよ(^^)。

認定証の有効期限は3年間。
もちろん何もないほうがいいけど、もしも自分の家族や大事な人が倒れてしまったとき、
そして偶然にもその場に居合わせたとき、微力ながら頑張ります(^~^)/

もっと、体力つけなきゃ〜〜


講習のスケジュールなど詳しくはこちら↓
☆東京救急協会
http://www.teate.jp/teate.htm